患者
怎样瘦脸和廋腿？有什么方法？（男，25岁）
郭丽萍医生
你好，你可以每天有意识做锻炼双下肢运动如快速高抬腿，跳绳，长跑、骑自行车等，在家可以仰卧做空蹬自行车动作或仰卧双下肢伸直平抬90度，每次运动必须30分钟以上才能消耗脂肪。刚开始会比较累，循序渐进。18岁以后也可以通过手术抽脂或注射廋腿针来*。锻炼的时间越长效果也越好。网上也有瘦腿按摩*可以搜索一下，好吗？
郭丽萍医生
瘦脸首先要确定你的脸大是骨性肥大如下颌角肥大还是咬肌肥大？下颌角肥大需要通过下颌角磨削手术来改善。如果是咬肌肥大可以通过注射瘦脸针来改善。如果是肌肉型脸大你可以试试脸部按摩，按摩时加薰衣草精油对改善肤色及脸部弹性有好处。现在网上流行日本手法面部瘦脸*可以上网收索一下。也可以通过面部抽脂来瘦脸。
患者
12岁的呢？
郭丽萍医生
12岁也可以按照上面建议去做。如果手术需要18岁以后。
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