耳朵嗡嗡响即耳鸣，可能由耳部疾病、血管性疾病、全身性疾病、药物副作用、不良生活习惯等因素引起。可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、心理调节、针对病因治疗等方法改善。
1. **耳部疾病**：外耳道炎、中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病都可能导致耳鸣。外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，炎症刺激可引起耳鸣，治疗时可使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等药物进行局部消炎。中耳炎多由细菌感染引起，除耳鸣外还可能有耳痛、听力下降等症状，可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等抗生素治疗。梅尼埃病是一种内耳疾病，会导致内耳积水，引起耳鸣、眩晕等症状，可使用倍他司汀、利尿剂等药物缓解症状。
2. **血管性疾病**：高血压、动脉硬化等血管性疾病会影响耳部的血液循环，导致耳鸣。高血压患者血压波动时，耳部血管压力改变，容易出现耳鸣，应积极控制血压，可使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药物。动脉硬化会使血管壁增厚、管腔狭窄，影响耳部血液供应，可使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物改善血管状况。
3. **全身性疾病**：贫血、甲状腺功能异常等全身性疾病也可能引发耳鸣。贫血时，血液携带氧气的能力下降，耳部组织缺氧，会出现耳鸣症状，可通过补充铁剂、维生素B12、叶酸等进行治疗。甲状腺功能亢进或减退会影响身体的代谢功能，进而影响耳部神经，可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲状腺素钠等药物调节甲状腺功能。
4. **药物副作用**：某些药物如氨基糖苷类抗生素、抗肿瘤药物等可能有耳鸣的副作用。如果因服用药物出现耳鸣，应及时告知医生，在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
5. **不良生活习惯**：长期熬夜、过度疲劳、精神紧张、大量吸烟饮酒等不良生活习惯会加重耳鸣症状。应调整生活方式，**充足的睡眠，避免过度劳累，学会放松心情，戒烟限酒。也可进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。此外，还可通过听轻音乐、冥想等方式进行心理调节，减轻耳鸣带来的焦虑情绪。
耳朵嗡嗡响是一种常见的症状，可能由多种原因引起。出现耳鸣时，不要过于紧张，可先尝试调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，查明病因，进行针对性治疗。同时，遵医嘱合理用药，保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解耳鸣症状。